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部队三公里是多少及格?

2020-04-24 17:49:17 来源:12博-12bet手机版-12bet登录 浏览次数 266

  

  7.紧急集合:穿戴整齐,扎腰带、领物资、打背包、取战备、领取等。10分钟内(集体活动)

  8.拉练50-100km不等时间为一天。具体考核标准军官或上级临场制定。

  《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上,适应军事训练改革发展需要,适应军事斗争准备和未来作战对军人体能要求,以增强官兵体质、打牢战斗力基础为根本目标,自2002年起,历时近5年时间修编而成。

  期间,总参谋部先后组织6所院校开展了15项专题研究,完成了体系结构的总体设计,组织了“渡海抗眩晕预适应训练试验”“高原训练生理负荷强度试验”等23项科研试验,采集了500余万组数据,于2004年初颁发《军人体能标准》(试行本),指导部队普遍试训,并在3次组织专家集中汇审修改,征求各军区、军兵种、总部机关和有关院校意见基础上,形成了结构合理、内容科学、标准适度、保障简便的《军人体能标准》。

  经解放军总参谋部批准,《中国人民解放军军人体能标准》已经于2006年11月颁发施行,全军和武警部队将按照这一标准组织实施体能训练。

  3000米13分50秒合格(新兵下连后知跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)

  《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上,适应军事训练改革发展需要,适应军事斗争准备和未来作战对军人体能要求,以增zd强官兵体质、打牢战斗力基础为根本目标,自2002年起,历时近5年时间修编而成。

  队列10分,标准如下:单个军人队列动作,抽考形式,一般只考四面转法,最基本最简单

  打靶30分,标准如下:高中考上靶率,60%及格,一般五发为准,3发上靶及格,18分,每多上靶一次加6分,部分部队也可自行调整10发6靶及格制。提干考上环率

  2、引体向上两分钟,5个及格(计60分),超过5个每个加十分,存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格,计0分。

  3、三千米14‘30及格,计60分,每7a64e78988e69d2提前一秒加0.2分,最多100分,14’30秒后不及格,计0分。五千米轻装:19分钟以内为优秀,19到22分钟为良好,23分以内及格。

  4、百米15秒20及格,计60分,每提前0.1秒加2分,最多100分,15秒20后不及格,计0分。

  5、俯卧撑两分钟,要求两臂撑地时与肩同宽,身体保持一条直线,两只手始终不能离开地面,否则计0分,下去时与地面距离5公分,35个及格,每多做一个加2分,少于35个计0分,最多100分。

  6、仰卧起,一个人压住双腿,两只手始终不得离开后脑勺,否则计0分,起来时上身与双腿的夹角必须小于90度,否则那一个不作数。两分钟,45个及格计60分,多一个加2分,少于45个计0分。

  7、蹲下起两分钟,要求双手抱住颈部或者后脑勺上,不得离开,否则计0分,两脚并拢,蹲下去时屁股要碰到脚后跟,否则那一个不作数,50个及格计60分,少于50个0分,多一个加两分,最多100分。

 
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